お風呂で自分で出来ちゃうヘッドスパで頭皮改善・薄毛改善!
しかも小顔になれる！？
引き続き3/10の日本テレビ系
人生が変わる1分間の深イイ話×しゃべくり007 合体SP
～なぜ人はそこまでして若返りたいのか？
の
自分で出来る頭皮マッサージ 髪が若返りさらに小顔まで！
の話題です。
オチョダイエット(下半身痩せオチョ)の話題については既に書きましたので
またまたやってきた新着オチョダイエット＝美脚になれる下半身痩せオチョでヒップアップ＆ふくらはぎシェイプアップ!!|人生が変わる1分間の深イイ話×しゃべくり007 合体SP～なぜひとはそこまでして若返りたいのか？(3/10)
を御覧下さい。
ヘッドスパ専門の美容室・サロンも見掛けますし、
(髪の総合情報サイト【頭美人】
なんか見るとどっさり)
みたいなパナソニックとかヤーマンとかが出している頭皮マッサージ器のほか、
楽天なんかでも自宅で出来るヘッドスパ製品がかなりの数ありますが、
【楽天：ヘッドスパ 自宅】
(頭皮マッサージに使える器具とかジェルとか)
それだけ薄毛で悩んでる女性が増え続けてるっていうことですよねぇ。
番組ナレーションでも
「薄毛は男性だけのモノと思われていたのも今は昔。
女性も30代～50代のおよそ6割が薄毛に悩んでいるのだ」
ということで日経新聞、産経新聞、東京新聞などの記事を映していましたが、
今回の人生が変わる1分間の深イイ話×しゃべくり007 合体SPでは、
ヘッドスパの元締めとでもいうか、
プロの美容師にヘッドスパを指導してる方が教えてくれるヘッドスパ頭皮マッサージ
ですから、継続できれば薄毛改善しちゃいますよね￥＾－＾￥。
ナレーションの紹介では
「今迄触れた頭皮の数は18000以上、プロの美容師達を相手に日夜ヘッドスパを
指導し続ける、頭皮の健康を研究し続けて23年」
なんだそうですが、
日本ヘッドスパ協会教育理事 富田千晶さん(43)によれば、
「頭皮のマッサージをすることで誰でも若返ることができます」
とのこと。
このヘッドスパを継続した女性の例
また、富田千晶さんによれば
「(ヘッドスパの頭皮マッサージをすれば)小顔になれます」
とのこと。
これは、普段意識することはないが皮膚と顔は1枚の皮膚で繋がっていて、
頭皮が硬くなるとリンパの流れが悪くなり、
頭皮のコリで日々の生活で生まれる老廃物が蓄積して
顔の皮膚が垂れ下がる原因になるんだそうですが、
富田千晶さんの教える頭皮マッサージで1週間で
小顔になった女性もいるとのことです。
(勿論「効果には個人差があります」とのことですが)
因みに、「ヘッドスパ」とは？
番組では
「『ヘッドスパ』という言葉は富田(さん)達の団体が商標登録している」
と説明していましたが、
Wikipedia(ヘッドスパ)の説明では
美顔器具メーカーのタカラベルモント社が商標登録してる、と書かれていて
この辺はよく判りませんが・・・・・。
とにかく、ヘッドスパとは
Wikipediaによればhead(頭)とspa(温泉 スパリゾートとかの「スパ」ですね)
を組み合わせた日本の造語で、
(頭に温泉療法のような効果をもたらすって意味でしょうか？)
頭皮ケアを中心にした理髪店や美容室で行われる技術体系、とのことで、
世界三大伝統医学の1つのインドのアーユルヴェーダが元のようです。
またヘッドスパの技術体系とは、日本ヘッドスパ協会のHPによれば、
「カット、カラー、パーマ、シャンプー等のヘアケア」
それに「スカルプケア」「頭部マッサージ」の３つを指して
そう呼んでいるようです。
お風呂で出来る薄毛改善頭皮マッサージ小顔法のやり方
番組では
「お風呂で出来る頭皮マッサージ 小顔法」
なんて書き方で2つあるような字幕の書き方でしたが、
(或いは新聞等のテレビ欄もそうだったかも)
薄毛対策も小顔法も1セットです(ノ∀｀)。
■お風呂で出来る頭皮マッサージ 小顔法のやり方■
【1．シャワーで肩を温めながらストレッチ】
①肩胛骨を動かすように肩を大きく回す
②僧帽筋(Wikipedia)を伸ばすストレッチ(首を伸ばすストレッチ)
＝横と前、後ろの3種類
(首の曲げ具合は心地の良いと感じる所でとめてください、とのこと)
(最後のは指を顎の下に置いて持ち上げるように頭を後ろに反らす)
【2.頭皮マッサージ(シャワーは止める)】
①側頭筋マッサージ
＝側頭筋を引き上げながら最低1～2分揉みほぐす
(側頭筋(Wikipedia)は奥歯を噛みしめると動く筋肉、とのことです)
(心地良い圧でやると効果が出てくるとのことです)
②頭頂部マッサージ
＝フェイスラインギリギリから円を描くように頭頂部までほぐしていく
(ポイントは頭蓋骨から筋肉を剥がすようなイメージで、とのことですが
ちょっとイミフ（´▽｀*）。そのくらい頭皮が動けばよいってことでしょうか？)
③後頭筋マッサージ
＝ココが小顔に一番出る場所だが動きにくい筋肉なのでしっかりほぐす
(後頭筋：Wikipediaは富田千晶さんの説明では、
ぼんのくぼ(盆の窪 google)の少し上辺りだそうです)
④リンパを流すマッサージ
＝鎖骨(さこつ)を2本指で挟み、外に向かって動かし、肩から腕にぬける
(もうちょっと良い表現ないかなぁ？と思うんですが、
字幕も出ませんでしたし富田千晶さんの言葉通りです)
富田千晶さんによれば
「これでスッキリと老廃物もむくみも取れてフェイスラインがスッキリする」
とのことでした。
ストレッチも頭皮マッサージもとっても気持ちが良いですけど、
小顔の方は上手く行けば1週間くらいで効果あるかも知れませんが
薄毛改善はやはり根気が要ると思いますので続くかどうかがポイントですが、
手軽なストレッチ＆マッサージですので試す価値はあるかなって感じでした。
それと、コーナーが短かった所為か、あまり細かい説明が無く、
モデルのおのののかさん(22)(元東京ドームのビールの売り子で売り上げNo.1)は、
富田千晶さん指導の下、
ストレッチの時は肩にシャワーを当てながら、
頭皮マッサージの時はシャワーを止めてやってたわけですが、
内容的に湯船に浸かりながらでも良さそうな感じでした。
(とにかく温めながらが重要みたいです)
ただ、頭皮マッサージはクレンジングと一緒にする方が普通って気もしますので
その場合は湯船はマズイですが…(ノ∀｀)。
あと、男性で小顔目指してる方はあまり居ないと思いますが（´▽｀*）
今回のヘッドスパ頭皮マッサージ薄毛改善法は男性でも効果あると思いますので、
お風呂ついでにやってみてはいかがでしょう？
