2014年08月03日

夏のハミ肉対策はジュースクレンズ!〜ジュースを飲んで3日で2.5kgダイエット!!|真夏のお悩み解決TV〜ハミ肉を何とかしたい!ジュースで簡単ダイエット(8/3)

アメリカのセレブで大流行?ジュースクレンズ!!


8/3のTBS系
真夏のお悩み解決TV
の話題です。

尚、
・ガサガサのかかとがヤバい!超手軽なツルツルかかとグッズ
・したたる汗を止めたい!舞妓が実践する驚きの技
・衝撃!夏は顔がクサい!?

部分の話題については、
ガサガサのゾウの足のような踵を何とかしたい!〜東急ハンズオススメ!かかとケアグッズBEST3|上半身(顔・腋など)の汗を止める舞妓さんが使う裏技〜腰ひも!?|夏、顔が臭くなる女性がいる!鼻マッサージで顔のニオイ解消!!|真夏のお悩み解決TV(8/3) その2〜ガサガサのかかとがヤバい!超手軽なツルツルかかとグッズ〜したたる汗を止めたい!舞妓が実践する驚きの技〜衝撃!夏は顔がクサい!?
を御覧下さい。


やはり夏は薄着ですから「ハミ肉がヤバ過ぎて露出できな〜い」って
悩んでる人多いと思いますが(ってかちょっとのことでも異様に気になるヽ(´o`;)

haminiku.jpg

わたし、全然聞いたことなかったんですが、
マドンナ、パリス・ヒルトン、ジョディ・フォスター、ジェニファー・ロペス、
ヒラリー・ダフなどアメリカのセレブ達の間で流行してるのが
ジュースを飲んでダイエットするジュースクレンズなんだそうです。
juice_cleanse.jpg

ジュースクレンズを体験できる東京恵比寿のサンシャインジュースってお店の
NoriKoさん(この方は男性で店員さんでしょうか?店長さんでしょうか?)によれば
クレンズというのは『掃除する』の意味で、
(クレンジングとかと同じ意味で)体の中をジュースでキレイにしましょうって
コンセプトなんですけど、3日間のプログラムをやって2.5kg体重が落ちたって、
まぁその後戻しちゃうこともあると思うんですけど。」
とのこと。

weblioによればクレンズの綴りはcleanseで、意味は「清潔にする 洗う」、
お馴染みのクレンジングの綴りはcleaningでcleanseの現在分詞系とか名詞形
ですね。

ナレーションの説明では
ジュースクレンズとは、一定期間ジュースだけを飲んで消化の負担を減らし、
(消化器官を休ませ)老廃物を排出するダイエット

とのこと。




ジュースクレンズのやり方!


ナレーションの説明では、
サンシャインジュースにあるジュースの味は9種類で、
1日6本2時間おきに飲む
これがジュースクレンズのやり方なんだそうですが、
このお店で一番人気のリキッドサラダ400ml税込780円

liquid_salad.jpg

だそうで、結構高いです(1日に780円x6=4680円ですもん(´・ω・`;))

それもそのハズで、
材料はセロリ、小松菜、ホウレンソウ、ニンジン、レモン、リンゴ
だそうですが、↓↓のジュース1杯分1kg〜1.5kgの野菜を
liquid_salad_materials.jpg

コールドプレスという熱を加えずにジュースを作ることで
野菜や果物の持っている栄養素を生かすコールドプレスジュース
と呼ばれるジュースなんだそうです(前出NoriKoさん)。
cold_press.jpg


ナレーションの説明では、
一般的なミキサーでは摩擦熱で栄養素が壊れてしまう場合があるが、
コールドプレスの場合は熱を加えずじっくり押し潰すのが特徴で、
素材の水分を搾り出すため、栄養価を壊すことなく生きたままのジュースに
することが出来るんだそうです。
cold_press2.jpg


ということで、こんなの無理じゃね?って思ったんですが、
案外安く売ってたりします。濃縮物ですけど。



また、アマゾンなんかだと発想的に近いスロージューサーとか売ってますので
(石臼のように回転させながらジュースを搾る)

やろうと思えば案外出来ちゃうかも。

ただ、レポートしたのが相沢まきさん(「スタイル抜群だったワンギャルも
いまや34歳」なんて紹介されてましたが)だったんですが、
たった3日やそこらで相沢まきさんが気になっている二の腕や
お尻の割れ目のラインの肉が希望通り取れるかどうかはちょっと???ですが
(´▽`*)、
野菜ジュース飲みだけでも試してみても良いかなぁ〜と思いました。

それと、発想的には今流行の酵素とかと同じですので、本格痩せなら
酵素でも良いんじゃない?って気もしますし、どっち選ぶかは超短期か?
ちょい長めじっくりか?なんて辺りかも。




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posted by prin at 20:08 | 食べて痩せる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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